Crumble potiron et parmesan

Marre des soupes, marre des gratins! Aussi je vous propose de cuisiner le potiron autrement, sous forme de crumble salé ! Une recette saine et gourmande puisqu’elle est préparée sans beurre. Ingrédients pour environ 4 personnes : 1/2 potiron/ 40 g de farine de blé/ 25 g de farine de sarrasin/ 50 g de parmesan/…

Velouté de pois cassés et potiron

Dans la famille des petits pois, on trouve le pois cassé. Après maturité complète et séchage, le pois cassé est démuni de son enveloppe et prêt à être dégusté! Sa cuisson demande du temps, mais le résultat gustatif est au rendez-vous. Pourquoi aime-t-on le pois cassé ? Cet aliment est extrêmement riche en nutriments, vitamines,…